Evenwichtsbalk
Een evenwichtsbalk of kortweg balk is een turntoestel dat bij het damesturnen wordt gebruikt.
bij de balk is het de bedoeling zo moeilijk mogelijke acrobatische technieken uit te voeren zonder het evenwicht te verliezen. Niet alleen het van de balk vallen wordt bestraft, maar ook zichtbare evenwichtscorrecties met het lichaam. Een sessie wordt afgesloten met een afsprong, waarbij het eveneens aankomt op de combinatie van techniek en stabiliteit.
De balk is ongeveer 10 cm breed en de lengte is 5 meter. Junioren en senioren turnen meestal op een hoogte van 1,20 meter, alhoewel deze versteld kan worden.
De balk is een Olympische turndiscipline. De elementen die worden uitgevoerd op dit toestel zijn:
- Spagaat
- Sisonne
- Roelfova
Het laatste turnnieuws:
Turnagenda:
